Coaching
Autostima e valore di sè

Un percorso per capire l'importanza dell'autostima e imparare le strategie per migliorarla e mantenerla stabile nel corso della vita
Assertività per comunicare in modo efficace

Un percorso per approfondire l'assertività e la sua importanza nella vita, e per imparare a comunicare, negoziare e gestire i conflitti in modo più efficace
Sviluppare la resilienza

Un percorso per capire l'importanza della resilienza come caratteristica che ci permette di affrontare con efficacia le avversità e gli eventi stressanti