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Le persone intraprendono una relazione di coppia con la fiducia di trovare senso di intimità, supporto emotivo e con l’aspettativa di instaurare un clima di fiducia e sostegno reciproci.

Le difficoltà della vita possono essere affrontate in modo più facile se si ha qualcuno a fianco pronto a dare supporto e sostegno. Nelle relazioni sane si può fare affidamento sul partner per affrontare situazioni difficili o stati d’animo negativi che richiedono una dose supplementare di energia e fiducia per essere superati. Può accadere tuttavia che uno dei due partner sia più coinvolto dell’altro, più disponibile a farsi carico di oneri e incombenze e sembri tenere in misura maggiore alla relazione stessa. 

Il temperamento è il modo in cui i bambini rispondono al mondo, una caratteristica costituzionale del bambino che si manifesta fin dai primi mesi di vita. Puoi pensare al temperamento del tuo bambino in questo modo: in che misura – maggiore o minore – manifestano queste tre caratteristiche?

È naturale tentare di sottrarsi dalle situazioni difficili che ci creano disagio. Spesso interpretiamo l’ansia e la paura come segnali di allerta di un pericolo. Tuttavia, evitando sempre le esperienze che non ci fanno sentire a nostro agio ma che ci creano qualche fastidio, limitiamo il nostro potenziale. Di solito, le situazioni per noi nuove ci creano preoccupazione e fastidio, ma allo stesso tempo sono anche un’opportunità di crescita personale. Se da una parte ci pongono di fronte ai nostri limiti, dall’altra ci danno l’occasione di provare a superarli.

Per alcuni di noi, ritornare con un ex può sembrare un sogno che si realizza, tuttavia potremmo in realtà crearci un danno maggiore del beneficio che auspicavamo.

A molti di noi è capitato di desiderare ardentemente di tornare con un ex, ma è bene ricordare che quando osserviamo le relazioni finite con le lenti della nostalgia, le cose che non sono andate bene in passato e che ci hanno convinto a chiudere quella relazione possono apparire insignificanti.